Танцевальная ритмика

Занятия основаны на различных элементах хореографии и ритмики и подходит для практически всех уровней танцевальной подготовки.

Программа рассчитана на детей от 3х до 6ти  лет - все элементы движения адаптированы, что не позволит ребенку травмироваться и устать физически. 

Занятие проходит 45 минут и включает в себя три части:

 

       1. Разминка:
          Дети учатся правильно дышать, напрявляя воздух и насыщая кислородом тело,                       разогревают мышцы.
      2. Основная часть:
          Дети разучивают танцевальные движения, складывают и совмещают их                                     последовательно, тем самым развивая память, координацию и ориентировку в                         пространстве. Так же особенное внимание на занятии уделяется осанке и постановке               корпуса ребенка, а так же профилактике плоскостопия и косолапости. Дети разучивают             танцы, как в одиночку, так и парные. Это позволяет им социально адаптироваться,                   раскрепоститься. Дети, танцуя парами и выполняя движения вместе, преодолевают                 стеснение, зажатость. Впоследствии, дети более охотно идут на контакты. Репертуар               очень разный. По средствам разноплановой музыки и разного ритмического рисунка,                дети выражают себя через движения. Так же в программе предусмотрен комплекс                    гимнастических упражнений на ковре.
      3. Растяжка:
          Здесь программа предусматривает и включает в себя упражнения на растяжку и                       гибкость, восстановлению дыхания. Организм насыщается кислородом, что                               способствует укреплению здоровья  и профилактике вирусных заболеваний и общему             укреплению организма.