
Танцевальная ритмика

Занятия основаны на различных элементах хореографии и ритмики и подходит для практически всех уровней танцевальной подготовки.
Программа рассчитана на детей от 3х до 6ти лет - все элементы движения адаптированы, что не позволит ребенку травмироваться и устать физически.
Занятие проходит 45 минут и включает в себя три части:
1. Разминка:
Дети учатся правильно дышать, напрявляя воздух и насыщая кислородом тело, разогревают мышцы.
2. Основная часть:
Дети разучивают танцевальные движения, складывают и совмещают их последовательно, тем самым развивая память, координацию и ориентировку в пространстве. Так же особенное внимание на занятии уделяется осанке и постановке корпуса ребенка, а так же профилактике плоскостопия и косолапости. Дети разучивают танцы, как в одиночку, так и парные. Это позволяет им социально адаптироваться, раскрепоститься. Дети, танцуя парами и выполняя движения вместе, преодолевают стеснение, зажатость. Впоследствии, дети более охотно идут на контакты. Репертуар очень разный. По средствам разноплановой музыки и разного ритмического рисунка, дети выражают себя через движения. Так же в программе предусмотрен комплекс гимнастических упражнений на ковре.
3. Растяжка:
Здесь программа предусматривает и включает в себя упражнения на растяжку и гибкость, восстановлению дыхания. Организм насыщается кислородом, что способствует укреплению здоровья и профилактике вирусных заболеваний и общему укреплению организма.